পিরিয়ডে_খাদ্যাভ্যাস

August 25, 2021
  #পিরিয়ডে_খাদ্যাভ্যাস পিরিয়ড বা মাসিক প্রত্যেক নারীর কাছেই একটি পরিচিত শব্দ। ওই সময় নারীর খাদ্যাভ্যাস বা খাদ্যতালিকায় কী থাকা উচিত, তা জানত...Read More

মোটা হবার ১০টি ঘরোয়া টিপস

August 24, 2021
মোটা হবার ১০টি ঘরোয়া টিপসঃ- ফিনফিনে পাতলা শরীর কারোই কাম্য নয়। দেখতেও মানানসই নয়। বেশী মোটা কিংবা শুকনা কোনোটাই ভাল নয়; মাঝামাঝি থাকাটাই ...Read More